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祛痘最佳小妙招 应对痘痘的小窍门

长在不同部位的痘痘应该有不同的应对方法,众多的痘痘的产生是因为身体自身原因所造成的。
祛痘最佳小妙招  长了痘痘怎么办
 
长在不同部位的痘痘应该有不同的应对方法,众多的痘痘的产生是因为身体自身原因所造成的。
 
一、做好脸部清洁
 
油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸,的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘


 
二、注意饮食
 
要多喝白开,多吃蔬菜和水果,尤其是想橙子这样富含维生素的水果,这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化,这样也对排便有好处,避免体内的毒素不能排出去,减少痘痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。
 
三、使用控油的护肤
 
使用能控制、清洁油脂功能的护肤品:以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂,现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品
 
四、注意个人卫生
 
如果痘痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方,极易和下腭摩擦而使病情加重。另外,常常保持将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 另外,一般人不知道,枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且长时间的睡眠,更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好习惯。
 
五、少吃辛辣、油炸、高热量的食物因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发痘痘的形成。
 
对于长了痘痘怎么办的童鞋们在日常的饮食上一定要多加注意,要少吃辛辣的食物,多吃一些绿色的蔬菜水果,使用控油的护肤品,最重要的是要做好脸部的清洁工作。

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