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牛奶洗脸有什么好处 天天用牛奶洗脸好吗

牛奶中含有多种对人体有益的成分,因此长期饮用牛奶对皮肤以及对身体健康等等是有好处的,但是除了食用的功能以外,有人用牛奶来洗脸,牛奶洗脸真的好吗?下面嘿呀网小编给您介绍牛奶洗脸的正确认识。

 

天天用牛奶洗脸好吗 三联
牛奶洗脸有什么好处   天天用牛奶洗脸好吗

  牛奶的营养价值

  想要知道用牛奶洗脸好吗这个问题的答案,首先就需要了解牛奶的营养价值。牛奶中的蛋白质是营养学界公认的优质蛋白质。它们再进入人体后消化吸收率极高,而且利用率也也很高。牛奶中还含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、生长因子等生理活性物质,有促进细胞合成DNA、促进生长、调节免疫、抑制细菌生长等作用。长期坚持饮奶,对心血管疾病还会有一定的预防作用。

  牛奶中还富含多种维生素。牛奶中含有几乎人体需要的所有种类的维生素,特别是维生素A、维生素B2及其他B族维生素,是膳食维生素的良好来源。脂溶性维生素(如维生素A、维生素D)存在于牛奶的脂肪中;溶性维生素(如B族维生素)存在于牛奶的水相中。脱脂奶中的脂溶性维生素随脱脂而丢失,含量显著低于全奶,从营养价值考虑,全奶优于脱脂奶。牛奶中的矿物质,特别是钙的含量相当高。

 

  牛奶洗脸的方法

  1、将少许新鲜牛奶倒入洗脸盆中,接着将薄毛巾浸湿敷于脸上,等到脸上的牛奶干后,再过几分钟用温水洗净,每周进行两次,能够让脸部肌肤保持光滑而细嫩。

  2、用2匙鲜牛奶和2匙面粉拌匀成糊状,再滴入少许橄榄油拌匀,在脸部涂匀,等到面膜干后,用温水冲洗,每周进行两次,能够减少脸部皱纹,提升皮肤的弹性。

  3、将30克草莓捣碎,用双层纱布过滤后剩下汁水倒入100克鲜奶中,搅拌均匀后把汁液涂在脸部、颈部并加以按摩,将奶液保留20分钟左右再以温水冲洗干净,每周进行两次,对于清洁和滋润皮肤有着很显著的功效,而且还具有防皱的作用。


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